2016-05-04 【報告】プランクチャレンジ2日目。 30日プランクチャレンジ どうもRAGEです。今日は2日目‼︎今日の内容は、また20秒です。なんだかんだで20秒でもプルプルしちゃうRAGEのひ弱さ‼︎今日もプランク、そして風の強い中頑張って走りましたよ。今日のメニュー・プランク:2日目 20秒・サイドプランク:20秒ランニング記録・2.5km(100kmまで残り96km)明日のプランク予定・3日目 20秒それではまた明日。