【報告】3日目、４日目‼︎

どうもRAGEです。

昨日は書く時間がなくて更新できませんでした。

けど３日目のノルマはとりあえず達成しましたよ‼︎

話は変わりますがRAGE日記を読んでくださっている方は知っていると思いますがこの前子供が生まれて絶賛育メン中のRAGEですが子供抱くと泣かれちゃいます(ｰ ｰ;)

いつもおっぱいの前とかタイミングの悪さもあるのかもしれないですがへこんでいます‼︎

（注:RAGEではないですよ‼︎）

昨日のメニュー

・プランク：３日目　３０秒

ランニング記録

・０km（１００ｋｍまで残り９６ｋｍ）

今日のメニュー

・プランク：４日目　３０秒

・サイドプランク：２０秒

ランニング記録

・０km（１００ｋｍまで残り９６ｋｍ）

明日のプランク予定

・５日目　４０秒

それではまた明日。