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RAGEと肉体改造記録

ひょろのRAGEが脱いだらかっこいい男を目指す!!一緒に肉体改造しませんか?

【報告】プランクチャレンジ2日目。

どうもRAGEです。

今日は2日目‼︎

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今日の内容は、また20秒です。

なんだかんだで20秒でもプルプルしちゃうRAGEのひ弱さ‼︎

今日もプランク、そして風の強い中頑張って走りましたよ。

今日のメニュー

・プランク:2日目 20秒
・サイドプランク:20秒

ランニング記録

・2.5km(100kmまで残り96km)

明日のプランク予定

・3日目 20秒

それではまた明日。